お金 人生で唯一後悔してるのは、投資をしてこなかったこと①（自ら情報弱者になってた編）
後悔しない決断をしてきた自負がある僕ですが、「50歳まで投資をしてこなかった」ことについては、ものすごく後悔しています。20,30代のみなさんには、僕と同じ後悔をしていただきたくない。その想いから、恥を忍んで書いていこうと思います。
Writer & Diver
お金 
言葉 太平洋は日本と米国を隔てているわけではありません。むしろ、それは私たちを団結させます
2024年日米首脳公式晩餐会における岸田首相のスピーチ全文。ジョークを織りまぜ笑いをとりながら日米関係の重要さを訴えたことは、ニュースでご覧になった方も多いと思います。自分なりに勉強になった4つのポイントについて書きました。
筋トレ ジムに行って後悔したことがない⑩（パワーグリップと防滑シューズ編）
ここ数年、パワーグリップを使う人が増えてきたように思います。一方で、シューズについては無頓着な方が多いのではないでしょうか？何となくスニーカーを履いていませんか？筋トレ効果を高めるための、パワーグリップと防滑シューズについて書いています。
筋トレ ジムに行って後悔したことがない⑨（パーソナルトレーナーって必要？編）
多くの筋トレ人が気になっている「パーソナルトレーナーって必要？」について。パーソナルトレーナーのメリット・デメリットなどについて書いていきます。
筋トレ ジムに行って後悔したことがない⑧（筋肉痛のときは禁トレ篇）
「筋肉痛のときって、筋トレしていいの？」。筋肉の気持ちになって考えれば、結論はただ一つ。「筋肉痛のときは禁トレ」です。
言葉 不安な気持ちが多いときって、実は上っているときなのかな
「ホノルルマラソン2023応援サポーター＆ランナー」として、2023年12月10日(日)に開催したホノルルマラソンを走った小島よしおさん。 彼が体験した“その日”を編集したショートフィルム「Honolulu Marathon The Day（小島よしおが見たホノルルマラソン）」の中で出会った素敵な言葉をご紹介します。
言葉 大切なことは誰かより優れていることではなく、誰かとは違うこと
コピーライターが気になった素敵な言葉をご紹介。今回は、小島よしおさんの本『雑草はすごいっ！』の中で出会った言葉です。
筋トレ ジムに行って後悔したことがない⑦（筋トレした日は禁アル編）
アルコールは筋トレの敵なのか？多くの筋トレ人が気になっているこの問題を、わかりやすく説明しています。最後まで読むと、筋トレした日はお酒を飲めなくなるかも。
言葉 卵で何が作れるかわかってないと、思いつかない
コピーライターが気になった素敵な言葉をご紹介。今回は、青山美智子さんの小説『お探し物は図書室まで』の中で出会った言葉です。
筋トレ ジムに行って後悔したことがない⑥（筋トレサプリ編）
筋トレ前・中・後に飲むべきサプリメントに悩む方へ。「何を飲むか、の前に、なぜ飲むのか」から分かりやすくご説明しています。